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Lule Valdoie - 06.62.59.88.31

Bienvenue sur le site de Lule Valdoie, coach pilates à toulouse. Je vous propose des cours de gym, de stretching, de Pilates, à votre domicile sur Toulouse et ses abords sud/est : Saint-Orens, Balma, Vigoulet-Auzil, Vieille-Toulouse, Ramonville-Saint Agne. Mais aussi Colomiers, et Tournefeuille.
Pilates Balma, Pilates Purpan, Pilates Toulouse, Pilates Tournefeuille, Pilates Colomiers, Pilates Saint Orens, Pilates Vigoulet-Auzil, Pilates Vieille-Toulouse, Pilates Ramonville-Saint Agne, Pilates Montberron, Pilates Castanet.

La méthode Pilates est une pratique individuelle ; elle s’acquiert donc idéalement en cours particulier pour réellement bien en assimiler les bases (respiratoires et posturales)

Elle convient à chacun(e) car elle est vraiment complète (Joseph Pilates a passé sa vie à la mettre au point), l’intérêt étant d’en extraire les enchaînements qui VOUS correspondent.

 Avec l’expérience, j’ai sélectionné ceux qui font du bien à la majorité d’entre-nous et vous les propose donc désormais à effectuer ensemble, mais en tout petit comité (4 à 6 personnes) afin de préserver la qualité de correction et la surveillance nécessaires à l’efficacité de cette méthode.

Tant que possible, les cours débutants sont accessibles tout au long de l’année, à charge pour moi de vous proposer  un cours d’initié(e) dès que  vous en avez le niveau.